Aromathérapie : les vertus des huiles essentielles
L’aromathérapie fait appel à l’odorat. Cette science des parfums est utilisée à des fins curatives depuis des millénaires.
Aujourd’hui, les huiles essentielles sont utilisées en aromathérapie selon trois usages distincts : en application sur la peau, à ingérer ou simplement à inhaler. Une huile essentielle est un extrait liquide concentré de plante aromatique, obtenu par distillation (fleur, feuille, bois, racine, écorce, fruit…).
Il est important de prendre conseil auprès des experts présents en officine. Chaque huile essentielle possède ses propres caractéristiques : avant utilisation, il faut vérifier sa posologie et si l’effet recherché correspond à ses vertus.